最近觉察到自己表达能力下降了，注意力也有点（）了，（）是词穷了，不知道用啥词，就是这样的感觉。
我记得上大学的时候可以非常专注的看完一部两小时的电影，几乎是废寝忘食，达到心流状态。可是现在看电影，看着看着就走神了，甚至想要快进，这是一件不可思议的事情，因为优秀的导演耗费心血制作出这么优秀的电影，我居然想着快进跳过，这是对导演以及对电影的不尊重。
于是我开始反思，之前能够保持专注是因为不需要考虑太多的事，上课就是上课，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。现在担心的事情变多了，担心现在，担心未来，工作、学习、出国、结婚、买车买房等等，迷上了短视频，一有时间就刷个不停，根本停不下来，这个转态持续了快两年了，我决定改变，所以做了这个博客，我打算频繁的记录自己。
为啥不写日记呢？其实写过，而且很多，大抵有个几万字，时间横跨了两三年，那时疫情刚起，在家里上网课，持续8个月，快呆疯了，于是需要情感宣泄的平台，最后选了拉普达日记这个网站，挺不错的。虽然是日记，但是可以选择公开，这样大家都能看到和评论，也算有了交流。同理，做这个博客也是，就是为了大家都能看到，记录自己也是输出的一种手段，无论是文字还是视频，只有不断输出才有迭代的可能，我看之前的日记，发现之前的自己文笔比现在好多了，扯远了扯远了。
最近抖音刷到了前额叶修复训练，跟练了几天，确实注意力集中了不少，但是频繁刷短视频的这个习惯没有改，包括在刷网课的时候，几乎不能完整的看完一节课，我想这个问题很大……
其实写到这里的时候，我感觉心情好多了，至少在输出文字这段时间里我是专注的，没有去刷短视频，所以我的办法就是把以往刷短视频的时间用其他的方式去占用，这个时候第一反应是锻炼，读书，听音乐，这些方式都很正向，但是真的行动起来非常的困难，也就是起步困难，能够坚持的时间也比较短，因为这属于自律，自律是反人性的，所以我选择写博客，我的要求不高，只要有一人观看，那么这一个观看就是我写下一篇博客的动力。
在这个AI纵横的时代，老艺术家依旧坚持手搓博客，其实最开始那三篇关于计算机二级WPS的攻略都是AI写的，写完后我个人是没有任何感受的，所以我认为自己手敲博客，写得咋样并不重要，重要的是写本身，这个意义远大于写得好。
对了，这就是迭代思想，不断记录自己就拿到了迭代人生的门票，心动不如行动，先动起来，后面都会好起来的！
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